Despre carte: 2007 / Liu Ji Jie, sau Six Health Sounds, este un complex tradițional de sănătate bazat pe reglarea respirației. Cercetările au arătat că oamenii care practică acest complex îl consideră simplu și plăcut. Mai mult, toți respondenții confirmă o îmbunătățire a calității vieții lor. Dintre toate efectele pozitive, primul loc este ocupat de îmbunătățirea sferei sociale a vieții: relațiile cu oamenii, climatul psihologic din familie etc. Acesta este rezultatul exercițiilor de respirație blânde care calmează persoana. Studiile și testele au arătat că exercițiile sunt sigure și de încredere și că nu există efecte secundare. Efectuarea regulată a acestor exerciții ajută la vindecarea bolilor cronice cum ar fi hipertensiunea arterială, hiperlipemia și, de asemenea, elimină glicemia crescută..